Functional Fitness · Crosstraining · Weightlifting · Gymnastics

Werde die beste Version deiner Selbst.

Training in kleinen Gruppen: kraftvoll, abwechslungsreich und skalierbar auf jedes Fitnesslevel.

Folge uns auf Instagram Schreib uns per E-Mail

Angebot

Training, das zu dir passt

Vier Disziplinen, ein Ziel: Du wirst fitter, stärker und beweglicher, ganz gleich, wo du startest.

Functional Fitness
Ganzkörpertraining mit Alltagsbewegungen: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einer abwechslungsreichen Stunde.
Crosstraining
Abwechslungsreiche Workouts, die dich fordern und fördern. Skaliert auf dein Level und mit viel Spaß in der Gruppe.
Weightlifting
Reißen, Stoßen und Kraftgrundlagen mit sauberer Technik, damit du sicher und kontrolliert stärker wirst.
Gymnastics
Körperbeherrschung, Mobilität und Turnelemente: Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Kurse & Termine

Aktuell bei uns

Functional Fitness

Anmeldung offen

Jeden Montag in Premich. Registriere dich einmalig und buche die Termine, die du mitmachen willst.

Ort: Sporthalle Premich
Wann: Montags, 19:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: ca. 60 Minuten
Plätze: max. 10 Personen
Preis: 14 € pro Termin inkl. 19 % USt, für Mitglieder des Sportvereins Stangenroth 12,50 €
Mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Matte

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einer abwechslungsreichen Stunde, in kleiner Gruppe und für jedes Fitnesslevel skalierbar. Technik geht vor Tempo.

Jede Stunde steht für sich. Abgerechnet wird nur, was du besucht hast, monatlich.

Start: 26.10.2026

So meldest du dich an

Registriere dich mit E-Mail und Passwort und bestätige deine E-Mail-Adresse.
Lies die Dokumente und stimme zu (Teilnahme- und Haftungserklärung, Gesundheitsfragebogen, Datenschutz, Fotos freiwillig).
Buche deine Termine. An- und Abmeldung geht bis 3 Stunden vor Beginn.
Bring den ausgefüllten Gesundheitsfragebogen zum ersten Training mit (freiwillig).

Jetzt anmelden

Über uns

Erfahrung, die dich weiterbringt

Mit langjähriger Erfahrung in Functional Fitness, Crosstraining, Weightlifting und Gymnastics bist du bei uns an der richtigen Adresse, wenn es um die Erreichung deiner Ziele geht.

Wir bieten dir ein ausgewogenes Ganzkörpertraining in kleinen Gruppen, um aus dir einen besseren Athleten zu machen. Dein aktuelles Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle: Unsere Workouts lassen sich auf jedes Level skalieren.

Trau dich und entdecke unser Angebot.

Kontakt

Lass uns losgehen

Fragen zum Training oder zum Neustart? Schreib uns, wir melden uns bei dir.

Auf Instagram schreiben Per E-Mail schreiben

Kein Mail-Programm? Die Adresse steht im Impressum.